Yoga

V Cabarete sa nachádza viacero jogových kurzov. Ich pozície sa menia od sezóny, preto sa budeme snažiť ich aktualizovat ale pre istotu kontaktujte cvičiteľa mailom alebo cez fb. Cena sa zvačša pohybuje okolo 6-12$. Oplatí sa vždy zobrat hneď viacej vstupov kde sú potom výhodnejsie ceny.

Anusara Yoga

V centre sa nachádza Villa Taina kde má Yogu Kieran David Berry. Má svoj system vedenia yogy, je to však zaujimave, a myslím že je to vhodné pre všetky vekové kategorie a začiatočníkov. V lete sa tu chystá Acro Yoga. Kieran vyučuje yogu ešte v Extreme Hotel a v Gym Sosua. Kontakt: kieran@kieranbarry.com

location-icon-symbol_352700 Villa Taina : Pondeok a Piatok 10.30                                                         $500 pesos za hodinu, 5 hodín- $2000 pesos a 10 hodín za $3000 pesos.

anasura yoga

Molly /Ashtanga Yoga

Troška ďalej od centra, za supermarketom Janet je Casa Feliz, je to síce v úplne malej uličke ktorú ľahko prehliadnete, ale myslím že táto yoga za to stojí. Vedie ju Molly O’Meara a cvičí sa Ashtanga. Vhodná skor pre pokročilých alebo tých čo už troška poznajú asany.                             Email- yogacabarete@gmail.com.                                                               Ďalej tu má hodinu Grace Mazzucco a vedie hodinu Vinyasa Yogy. Kontakt grace@savinggrace.ca

location-icon-symbol_352700 Casa Feliz

Astanga: Pondelok, Stredu a Piatok 8.15-9.30 and Sobotu 9.00-10.00 Cena za hodinu je RD$250

Vinyasa: Útorok 5:30 PM

The Yoga Lot

Na Kite Beach sa nachádza Extreme Hotel, kde je veľa aktivít na jednom mieste. Astanga Yogu vedú buď Sophia, Marisa, Gabriela alebo Kieran David Berry. Cena je 12$/hod
Kontakt: extremehotel@gmail.com

location-icon-symbol_352700 Extreme Hotel:

Pondelok – Sobota 8:30AM – 9:45AM
Pondelok – Piatok 6PM Kieran David Berry
Nedeľa 10:00AM – 11:15AM

10941035_390359177797253_8765538391588649721_n

MIRA YOGA – Sivananda Yoga Vedanta

Trocha mimo Cabarete, ale stále na dosah, je Natura Cabana Hotel. Veľmi pekná zelená oblasť Perla Marina, ukrýva asi najkrajšie miesto na Yogu. Hotel mi pripomenul Bali.  Mira Yoga Cabarete vedie Konstantin a cvičí sa skor taká meditačná jemná Sivananda Yoga Vedanta a večer býva čisto meditacia- Satsang. Yoga je vhodná pre všetky vekové kategórie, Konstantin rád podrobne všetky asany vysvetlí.                                             Kontakt: mirayogadr@gmail.com a cena za 1hod/RD$400,  1 mesiac (max 8/hod) RD$2300, 1 mesiac neobmezený počet hodín RD$2800

location-icon-symbol_352700 Natura Cabana:

Pondelok a Štvrtok: 8.30 AM- 10.00 AM
Útorok, Piatok a Sobotu: 10 AM- 11.30AM
Pondelok, Stredu a Piatok: 6.30PM- 7.30PM

Meditacia: Útorok 6PM- 7PM a Štvrtok 7AM-8AM

15235887_2038642773028899_8185483916528134443_o

Gabriela Vera – Hata and Vinyasa Yoga

Uprostred Cabarete kúsok od semafora je HOTEL Millenium Resort, tu precvičuje Hata a Vinyasa Yogu Gabriela, je to skúseny lektor ktorý je vhodný pre vsetkých. Gabriela taktiez planuje cvičiť vedla Sea Winds -Tuva Restauracii a tak isto SUP yogu. Kontakt: gvp1048@gmail.com

location-icon-symbol_352700 Millenium Resort:

Vinyasa: Útorok a Štvrtok: 9:00am a Nedeľa 10:00am. Cena je RD$300/hod

Nathalie Pouliot-Viniyoga

Ešte sa mi podarilo nájsť jednu yogu, ktorá sa nachádza v Restauracii Hot Spot Company na hlavnej plaži Cabarete Beach. Cvičí tu Natalie Pouliot Viniyogu a Sup yogu. Určite sa oplatí vyskúšat SUP yogu pri západe slnka. Kontakt: info@yogafitnesslifestyle.com a cena yogy 12$/hod, 60$/týždeň, 200$/mesiac, Sup yoga stojí 45$ z požičaným boardom a 25$ z vlastným.

location-icon-symbol_352700 HoT Spot Company

Viniyoga: Pondelok-Sobota 9.45 AM-11 AM                                             Yoga SUP: Útorok, Štvrtok a Sobota 7 AM,                                                                        Pondelok, Streda a Piatok 5 PM

Stand up paddle board yoga

Víza pre pobyt

Aj toto je jeden z dôvodov prečo je odsťahovanie na D.R. jednoduchšie skrz jednoduchší emigračný systém, nie ako to je napr. v Indonezii, kde si nedokážete víza predĺžiť na viac ako 30 dní a potom musíte vycestovať do najbližšej krajiny a vybavovať Víza. Tu na D.R. je všetko veľmi jednoduché – je to o peniazoch 😉

Pri príchode na ostrov Vás na vstupe na letisku miestny colníci vyzvú o zakúpenie víz na 30 dní v hodnote 20 USD. V prípade, že Váš pobyt bude dlhší, nič sa také vážne nedeje (ako inde na svete), iba Vás to bude stáť ďalšie peniaze znova pri odchode z ostrova. Osoby patriace do skupiny:

1. Turisti
2. Obchodníci (Viza NM)
3. Osoby ktoré navštivili krajinu z dôvodu činnosti ako :  športovci, umelci, akademici, alebo podobní 

V prípade prekročenia pobytu platnosti víz (viac ako 30 dní) budú pri odchode musieť zaplatiť poplatok podľa dĺžky trvania ich celkového pobytu na ostrove:

31 dní do 3 mesiacov                  2500 $RD        (61 USD)
3 až 9 mesiacov                          4000 $RD       (97 USD)
9 až 12 mesiacov                         5000 $RD     (122 USD)
12 až 18 mesiacov                       6500 $RD      (158 USD)
18 až 24 mesiacov                       8000 $RD     (195 USD)
24 až 30 mesiacov                       9500 $RD     (231 USD)
30 až 36 mesiacov                      11000 $RD    (268 USD)
36 až 48 mesiacov                     16000 $RD    (389 USD)
48 až 60 mesiacov                    20000 $RD    (487 USD)
6 rokov                                     30000 $RD    (730 USD)
7 rokov                                     40000 $RD    (976 USD)
8 rokov                                     50000 $RD   (1.217 USD)
9 rokov                                    60000 $RD  (1.460 USD)
10 rokov                                   70000 $RD  (1.703 USD)

 

Toto je aktuálne platný sadzobník poplatkov za víza v Dominikánskej Republike, ktoré si môžete overiť tu.